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如何选择合适的床垫？

人生的三分之一是在睡眠中度过的，衡量人们是否拥有'健康睡眠'的四大标志是：睡眠充分，时间足，质量好，；入睡容易；睡眠连续，不会中断；睡眠深适，醒来倦意全消等。睡眠质量的好坏与床垫息息相关，慕思床垫加工，消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。由于每个人的具体情况不同，比如体重、身高、胖瘦以及个人生活习惯、喜好等，人们在选购床垫时应根据自身的具体情况和当地的气候和个人的经济收入条件综合考虑予以选择。其中基本的要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸，身体曲线正常；侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为主。

床垫搭配给你奢华睡眠体验

从土炕、木板床、弹簧床，到现在的***弹簧、记忆泡沫、乳胶床垫等新型材料，床垫的作用已从单纯的睡眠工具演变为提升睡眠质量，面对奢华舒适的美系床垫和以功能见长的欧系床垫，我们该如何选择呢？

床垫搭配的奢华睡眠体验

TIPS选床垫关键四步

a.体重和身高

一般来说，体重越重，身高越高，应选择较硬的床垫；体重越轻，身高越矮，则应该选择较软的床垫，这样做能让身体在睡觉时***和脊椎保持水平。

b.体形

如果您的肩膀和臀部较宽，试试带有不同舒适区的床垫。特定的舒适区能让肩膀和臀部深深陷入床垫中，同时其他区域能为头部和背部提供舒适的支撑。

c.体验

大多数中国消费者选床垫时只是用手按压或采用坐试的方式，其实这种方式是错误的，***提醒，试用时应在床垫上至少躺20分钟，慕思床垫定做，一位好的销售人员应该给您足够的时间和指导。

d.更换

睡眠***建议，床垫5~8年更换一次，如需要更换床垫的种类，慕思床垫厂家，选择软硬度与之前使用的床垫相当的，否则身体需要一段时间的适应。

床垫软硬度怎么选

注意啦，这是选择床垫的***。因为，床垫的软硬度，对保持脊柱健康有非常重要的影响。

毫无疑问，床垫太硬或太软当然都是不行的，问题是，软硬的标准是什么呢？什么叫软硬适中呢？

软硬适中就是：你的床垫，应该能轻松地接受你的体型，均衡地承托你的体重，让你在侧睡或平躺的时候，慕思床垫，脊柱保持放松的直线状态。

听起来有点绕？为了便于理解，大家可以看看下面这张图，如果是这种状态，那就是张好床垫。